女性為何會頭髮稀疏?
很多女性都擔心最近掉髮增多。實際上,落髮不僅好發於男性,亦發生在女性身上。
以下我們就來看看女性落髮的原因,以及與男性落髮的差異。
女性落髮的主要原因有以下五種
① 荷爾蒙失調
女性荷爾蒙「雌激素」有助於打造緊緻的頭髮。隨著年齡的增長,雌激素分泌量減少,導致頭髮稀疏、掉髮增加等多種頭髮問題。
② 頭皮血流惡化
頭皮血流不良會阻礙頭髮生長必需的營養素到達頭皮,導致落髮增加和頭髮生長緩慢。
當壓力累積時,會影響自主神經系統、收縮血管,並導致荷爾蒙失衡,亦造成產生頭髮的能力下降,致使落髮增加。此外,不良的生活習慣,如不健康飲食、睡眠不足、貧血、過度節食、吸煙等也會阻礙頭髮生長。
④ 錯誤的頭皮護理
保持頭皮清潔很重要,但過度洗髮可能會剝奪皮膚上的油脂並導致頭皮乾燥。染髮、燙髮造成的損傷累積而導致頭髮稀疏,亦屬常見。
缺鐵在女性中很常見。鐵是打造堅韌、有彈性、有光澤頭髮的重要成分,因此身體若缺鐵,將無法長出健康的頭髮。
【女性落髮】症狀及型態
瀰漫性落髮
整體髮量變少了
瀰漫性落髮是女性特有的落髮症,是指因為年齡增長或頭皮營養不足而導致的頭髮稀疏狀態。從髮旋區域開始逐漸變薄。大多數頭髮稀疏的女性都會出現瀰漫性落髮,荷爾蒙失調則是主要原因。症狀包括落髮增加、明顯分岔和髮量減少,導致整個頭部的頭髮稀疏,頭髮一根一根變細。30 歲至 60 多歲的女性則因荷爾蒙平衡容易被破壞,而更容易出現瀰漫性落髮。
女性雄性禿 FAGA
頭頂和瀏海的髮際線越來越明顯
FAGA是一種落髮類型,稱為女性雄性禿,是AGA(雄性禿)的女性版本,症狀包括頭頂和前額髮際線的頭髮稀疏。當因老化、更年期、壓力等導致女性荷爾蒙分泌減少,而男性荷爾蒙相對增加時,就會發生這種情況。
產後落髮
產後掉髮增多
產後掉髮好發於女性產後。懷孕期間,女性荷爾蒙分泌增加,但在分娩後恢復到正常水平。女性荷爾蒙具有維持頭髮健康的功能,因此產後荷爾蒙水平迅速下降會導致暫時性落髮。通常在產後 2 個月左右出現,並在 6 個月至 1 年內消退,基本上不用擔心,會自然痊癒。產後脫髮是一種常見於 20 多歲至 30 多歲女性的落髮類型。
牽引性落髮
分線越來越明顯
牽引性落髮是由於用力打結或拉扯頭髮而導致的落髮,這是由於頭皮每天受到的壓力所造成。容易變薄的部位是容易受到壓力的部位,例如分岔瀏海、髮際線和太陽穴。
圓禿
有一個大約10元硬幣大小的脫毛區域
圓禿是一種落髮疾病。落髮可能發生在硬幣大小的一到幾個區域,其特徵是禿頭區和毛髮生長區邊界清晰。通常會自然消退,但如果症狀廣泛或持續很長時間,亦可能需要長時間才能完全恢復。壓力是好發原因,但近年來認為自體免疫疾病是其主因。